logo

Recepty na najchutnejšie a najkvalitnejšie smoothies

Výber troch jednoduchých receptov na smoothie, ktoré si môžete pripraviť doma

Varenie

Zaujímavé a chutné smoothies na každý deň

Príprava ovseno-orieškového kokteilu

Banány ošúpeme a nakrájame na kúsky. Banány, arašidy, ovsené vločky a vodu rozmixujte v mixéri. Všetky prísady rozmixujte do hladka. Smoothie nalejte do pohárov a podávajte.

Príprava bobuľového kokteilu

V mixéri rozmixujte kefír, jahody, ríbezle, černice a maliny. Všetky prísady šľahajte do hladka. Smoothie nalejte do pohárov a podávajte.

Príprava zeleninového smoothie

Ošúpte mrkvu a nakrájajte ju na kúsky. Nakrájajte stonky zeleru, papriky, paradajky a zázvor. V mixéri rozmixujte všetku zeleninu, petržlenovú vňať, pomarančovú šťavu a korenie.

Smoothies sú nielen chutné, ale aj jednoduché na prípravu. Vyskúšajte tieto recepty a vychutnajte si rozmanitosť chutí a vôní, ktoré ponúkajú. Dobrú chuť!

Zaregistrujte sa a dostávajte ešte viac noviniek!